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Jun 07

Sabia que 82% do sangue é água?

Sabia que...

 

  • 70% da superfície da Terra está coberta por água; Até 90% do peso de alguns organismos equivale a água;

     

  • Cerca de 60% do corpo humano é água;

     

  • O cérebro humano é composto por 70% de água;

     

  • 82% do sangue é água;

     

  • Os pulmões são compostos por quase 90% de água;

     

  • A água é considerada um solvente universal, na medida em que é capaz de dissolver mais substâncias que qualquer outro líquido. Isto significa que, para onde quer que a água vá, quer através da terra ou dos nossos corpos, leva consigo químicos, nutrientes e minerais preciosos;

     

  • A água pura tem um pH de cerca de 7, o que não é ácido nem alcalino;

     

  • O fornecimento total de água do Mundo é de cerca de 326 milhões de milhas cúbicas (uma milha cúbica de água corresponde a mais de 4,5 trilhões de litros);

     

  • Aproximadamente 3,100 milhas cúbicas de água (na sua maioria vapor de água) estão sempre presentes na atmosfera. Se tudo caísse de uma vez, sob a forma de chuva, a Terra ficaria coberta por cerca de 2,5 centímetros de água;

     

  • Todos os dias, 280 milhas cúbicas de água evaporam ou "transpiram" para a atmosfera;

     

  • Se toda a água do Mundo fosse entornada sobre os Estados Unidos, esta cobriria a terra até uma profundidade de 145 quilómetros;

     

  • Os alimentos com maior teor de água são o tomate (94%), a abóbora (93%), a couve (92%), a toranja e a melancia (91%);

     

  • 75% dos americanos sofre de desidratação crónica;

     

  • Em 37% dos americanos, o mecanismo de sede é tão fraco que é, muitas vezes, confundido com fome;

     

  • Mesmo a desidratação média desacelera o metabolismo em cerca de 3%;

     

  • Um estudo conduzido pela Universidade de Washington provou que basta um copo de água para acabar com os "surtos" de fome nocturna;

     

  • A falta de água é a principal causa de cansaço durante o dia;

     

  • Pesquisas indicam que 8 a 10 copos de água por dia podem aliviar as dores nas costas e nas articulações a cerca de 80% dos doentes;

     

  • Um mero decréscimo de 2% nos níveis de água no corpo pode significar alterações na memória a curto-prazo, dificuldades na resolução de problemas matemáticos simples e na focagem de um écran de computador ou de uma folha impressa.

 

Fonte: Clinique
publicado por SoniaGuerreiro às 15:18
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